Charla ‘Autocuidado en situaciones difíciles’

El 24 de mayo se celebra el Día Nacional de la Epilepsia.

Y con esta excusa, la Asociación de Personas con Epilepsia ha organizado un café tertulia en el que estará presente la psicóloga abulense Marta Olmedo, de M.O Psicología.

Ella es una gran amiga de Ávila Con Niños. De hecho, ya ha compartido con nosotros cuestiones tan delicadas como cómo plantear situaciones difíciles a tus hijos.

En esta ocasión, Marta Olmedo dirigirá una charla en la que se hablará sobre todo de cómo cuidarse a uno mismo en situaciones difíciles.

Nos dará unas pistas sobre cómo aprender a relacionarnos de otra manera con emociones y situaciones difíciles.

Y será, además, una buena manera de dar visibilidad a la epilepsia, un trastorno del sistema nervioso central.

ASPECTOS PRÁCTICOS

El café tertulia sobre autocuidado en situaciones difíciles tendrá lugar el lunes 24 de mayo.

Será de 17,00 a 18,00 horas.

Y se llevará a cabo mediante Zoom.

Para participar, podéis apuntaros antes del 21 de mayo. Así tomarán nota de vuestros datos y os podrán enviar la conexión de la actividad.

Para apuntaros podéis llamar a los teléfonos de contacto de MO Psicología: 920 093 228 y 622 580 527.

Se trata de una actividad gratuita.

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